Savoir Faire

lunes, noviembre 14, 2016

Comer balanceado y una receta de ensalada

Comer balanceado y una receta de ensalada, es parte de una colaboración con Stouffer’s y #WeAllGrow Latina Network. Gracias por apoyar las marcas con las que Savoir Faire colabora para que así pueda seguir creando y compartiendo recetas divertidas, coloridas y sabrosas.
Tengo un hijo adolescente de 15 años. A pesar de su edad, Andrés tiene una agenda apretadísima entre la escuela, el gimnasio y las prácticas y juegos de basquetbol. Porque es un atleta, come por dos y a veces pareciera que ninguna cantidad es suficiente y además corre el riego de no comer balanceado. 

Si por él fuera, se comería el solo una lasaña completa. Por eso hago especial énfasis en la importancia de comer balanceado, siguiendo la recomendación del Departamento de Agricultura y su programa My Plate, según la cual en cada comida debemos ingerir vegetales, frutas, proteínas, granos y derivados lácteos.

Related Posts with Thumbnails