6 Batidos de frutas naturales para elegir

Batidos de frutas. Nada como empezar el día con un buen batido de fruta. Ese gusto lo heredé de mi abuela y mi mamá, quienes ni por error nos daban de tomar una soda. Soy más relajada en ese sentido y creo que todo se puede con moderación (incluyendo la moderación, por supuesto) y tomo Diet Coke desde que estudié en Columbia. Pero no me resisto a un batido y me encanta mezclar diferentes frutas, agregar frutos secos, semillas y hasta vegetales. 

Como ya pasaron los Reyes Magos y con ellos se fue la Navidad y la comedera, llegó la hora de enseriarse con los propósitos de Año Nuevo que incluyen comer más frutas. Así que aquí comparto seis recetas, cada una más deliciosa que la otra, de mis batidos de fruta favoritos:

Batido de bayas con yogurt
Batido de fresa con avena
Batido de mango con arándanos
Batido púrpura
Batido tropical con leche de almendras
Batido verde


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